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Minimalistischer Barhocker Für Küche

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Minimalistischer Barhocker Für Küche

Barhocker Für Küche
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Solcherart humpelnd fand mich Prim. Univ.-Doz. Dr. Thomas Müllner, Leiter der Orthopädie im Evangelischen Krankenhaus in Wien am nächsten Tag in seiner Ambulanz vor. Nach manueller Untersuchung war bereits klar, dass das innere Seitenband am rechten Knie geschädigt sein muss. Das MRT brachte endgültige Klarheit mit der guten Nachricht: „Nur“ eingerissen, nicht ganz ab. (Für mich sah die Stelle am Computerbild irgendwie aus wie kaputte Teppichfransen). Also auch keine Operation. Prim. Müllner: „Meist sind Sportverletzungen beim Fußball oder Skifahren der Grund für einen Seitenband(ein)riss, oft auch unter Beteiligung von Kreuzband, Meniskus oder Schienbeinkopf. Die Verletzung passiert meist entweder, wenn sich das Knie verdreht oder wenn es nach innen wegkippt. Wir sehen auch immer wieder Hundebesitzer mit so einem Verletzungsmuster, wenn ihnen das Tier beim Spielen auf der Wiese mit vollem Schwung hineinläuft. Mein Tipp: Mit leicht gebeugten Knien stehen, wenn die Vierbeiner in der Nähe herumtoben.“

Das Knie fixieren
Die konservative Therapie besteht aus dem Tragen einer Orthese, auch in der Nacht, zunächst mit fixiertem Knie, um die Stabilität zu gewährleisten und den Bandenden die Möglichkeit zu geben, wieder zusammenzuwachsen. In dieser Zeit ist Thromboseprophylaxe (Heparin-Selbstinjektion mit dem Pen) vonnöten. Ergänzend wird täglich zu Hause mittels Motorschiene, welche die Krankenkasse zur Verfügung stellt, passiv bewegt. Es handelt sich um ein Gerät, welches das Knie ohne eigenes Zutun je nach individueller Einstellung beugt und wieder streckt. Zwei Wochen später lockerte Prof. Müllner das Gelenk der Orthese, was mir das Gehen erleichterte und langsam wieder vorsichtiges Walking ermöglichte. Nach sechs Wochen gilt die Behandlung als beendet – der Muskel- und Trainingsaufbau aber noch lange nicht! Denn der Alltag muss wieder ohne Einschränkungen und Verletzungsanfälligkeit gewährleistet sein. Die beschriebenen Maßnahmen decken sich auch mit jenen nach einem chirurgischen Eingriff. Dabei wird das innere Seitenband dort, wo es abgerissen ist, fixiert. Moderne, minimal invasive Methoden stellen die Mobilität rasch wieder her, sodass auch Sport bald wieder möglich ist. Wer wissen will, ob er wirklich fit dafür ist, kann das mit dem „Back in Action“-Programm professionell überprüfen lassen.

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